Il est très important pour les hommes d'avoir une forte puissance. Les problèmes de puissance masculine réduite peuvent affecter les états mentaux et physiques et conduire à une insatisfaction constante vis-à-vis de la vie. Malheureusement, plus de 50% des hommes ont des problèmes d'érection. Des hommes d'âges différents ont soulevé la question de savoir comment augmenter rapidement la puissance.
Causes des problèmes d'efficacité
La puissance est la capacité d'avoir des rapports sexuels à grande échelle. L'attirance sexuelle pour un partenaire est caractérisée par le terme désir sexuel. Ce sont deux concepts complètement différents qui jouent un rôle important dans la vie d'un homme. Avec un corps sain, une personne reste puissante jusqu'à la mort naturelle. L'idée qu'il devrait disparaître avec l'âge est fausse.
Selon l'état du corps, la puissance chez les hommes peut s'estomper même à un jeune âge.
La diminution de puissance qui en résulte peut :
- mauvais mode de vie.
- Mauvaises habitudes et consommation fréquente d'alcool.
- fume.
- Souvent stressé.
- Maladie du système nerveux.
- Pathologie du coeur et des vaisseaux sanguins.
- Inflammation et maladies infectieuses des organes pelviens.
- déséquilibre hormonal.
- Prenez des antidépresseurs.
- Utilisez des stéroïdes.
- Absence de vie sexuelle régulière.
- obésité.
Pour retrouver de la puissance à la maison, vous devez mener une vie saine et traiter les maladies inflammatoires tôt. S'il y a un problème avec la fonction érectile, il est nécessaire d'identifier la cause du problème - et de faire tout ce qu'il faut pour éliminer la cause. Généralement, chez les jeunes hommes, les problèmes d'érection sont de nature psychologique. Seul un expert peut déterminer la cause exacte du dysfonctionnement sexuel.
Des moyens rapides pour augmenter la puissance à la maison
Une restauration rapide de la puissance n'est possible que si elle n'est pas causée par un dysfonctionnement physiologique. Les règles suivantes aideront à augmenter la puissance masculine avant de sortir avec quelqu'un :
- nutrition adéquat. Comment augmenter la puissance à la maison avec l'aide de la nutrition? C'est simple si vous renoncez aux aliments nocifs et ajoutez des fruits de mer, des noix, du miel, des plats épicés, des haricots, des légumes et des fruits à votre alimentation.
- relaxation. Faites une pause pendant la journée. Le sommeil à court terme est idéal pour améliorer la puissance. Après un dur labeur, une sieste d'environ 15 minutes suffit et le corps retrouve ses forces.
- Exercice physique. Si vous avez besoin d'augmenter rapidement votre puissance et de renforcer votre corps masculin, vous devez ajouter une activité physique à votre vie. Lorsque vous faites de l'exercice, la production d'hormones sexuelles augmente.
- Douche chaude et froide. C'est le moyen le plus rapide d'augmenter les niveaux de testostérone. Un état de choc amène le corps à surproduire des hormones sexuelles.
Si un homme est habitué à un mode de vie sain, il n'a pas à se demander comment retrouver rapidement une érection. Toutes nos actions affectent l'état du corps, et avant de boire, vous devriez considérer ce qui est le plus important : l'amélioration à court terme de l'humeur ou de la santé.
Médicaments qui augmentent rapidement la puissance
Vous pouvez rapidement augmenter la puissance à l'aide de médicaments. Leurs actions sont conçues pour détendre les muscles et les vaisseaux sanguins du pénis, ce qui aide à augmenter le flux sanguin. Les moyens de puissance masculine peuvent être divisés en plusieurs groupes:
- Basé sur Yohimbe;
- Conçu pour renforcer le corps;
- Contient l'ingrédient actif cantharidine.
Ils sont capables d'augmenter les érections assez longtemps sans augmenter la libido.
Seul un spécialiste peut choisir un médicament qui restaure la puissance masculine. Il existe de nombreuses contre-indications aux médicaments à action rapide. Les effets secondaires causés par l'intolérance au médicament peuvent avoir des conséquences graves.
Exercice et massage pour une augmentation rapide de la puissance
L'exercice physique aidera à augmenter la puissance. La récupération de la fonction érectile se produit en raison de l'augmentation de la circulation sanguine dans les organes pelviens. Des exercices tels que le jogging, la marche et les craquements peuvent augmenter la puissance.
Les exercices suivants sont utiles :
- Avec des exercices simples des organes pelviens, vous pouvez améliorer la fonction érectile. Pour ce faire, arrêtez d'uriner pendant quelques secondes, puis détendez-vous.
- Entraînement de Kundalini Yoga. Aide à augmenter la libido et la puissance. Les poses de papillon et de cobra donnent des résultats élevés.
- respirer. La puissance sera restaurée en raison de la circulation systémique et du flux sanguin.
Recettes maison pour une récupération rapide
Les remèdes populaires à puissance accrue aideront à améliorer la puissance et l'état général du corps. Ils n'ont pas d'effets immédiats et doivent être appliqués régulièrement :
- Soupe aux orties. Un remède populaire pour améliorer les composants sanguins et favoriser la circulation sanguine. Préparation - Ajouter une cuillère à soupe d'herbes à 250 ml d'eau bouillante et infuser. Boire 3 fois par jour, 50 ml à chaque fois.
- Mon chéri. Mélanger à parts égales avec les noix concassées. Prenez deux cuillères à soupe du mélange de miel trois fois par jour.
- Réf. Les teintures de ginseng sont disponibles dans toutes les pharmacies, mais vous pouvez également en fabriquer vous-même. Pour ce faire, vous devez broyer la racine de ginseng sèche et la verser dans de la vodka. La composition doit être infusée pendant environ une semaine. Utilisez 20 gouttes 3 fois par jour. Cette méthode augmentera la puissance des remèdes populaires et enrichira le corps en vitamines et minéraux.
Le corps de n'importe qui échoue lorsqu'il est exposé à des facteurs négatifs. Chez certaines personnes, cela se manifeste à un âge avancé, tandis que chez d'autres, la maladie grave commence à un jeune âge. Vivez une vie saine, mangez bien et vous n'avez pas à vous demander comment augmenter rapidement votre puissance à la maison.